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Risparmiare Energia in Casa: Piccoli Gesti per Bollette Più Leggere

31.10.2026 | Vivere la Casa

A Vicenza la stagione del riscaldamento è aperta dal 15 ottobre, verso le cinque del pomeriggio è già buio e le prime bollette dell’inverno stanno per arrivare. Quest’anno pesano di più, e il risparmio energetico in casa torna in cima ai pensieri di molte famiglie.

Coppia controlla bollette energia elettrica

Gran parte del risparmio viene da abitudini che puoi cambiare già stasera: la temperatura che scegli, le ore di accensione, il modo in cui usi gli elettrodomestici.

Perché quest’inverno le bollette pesano di più

Il 29 settembre ARERA, l’autorità che regola luce e gas, ha comunicato per i clienti vulnerabili in Maggior Tutela un aumento della luce del 37,3% dal 1° ottobre, rispetto al trimestre precedente. Le cause indicate sono i costi dell’energia all’ingrosso e l’instabilità del quadro geopolitico internazionale.

Famiglia che gioca nella neve con abbigliamento invernale caldo

Il 22 ottobre ENEA, l’agenzia pubblica per l’efficienza energetica, ha parlato di una “nuova emergenza energetica” e ha proposto di tornare alle misure del 2022: quindici giorni di riscaldamento in meno, un’ora in meno al giorno e un grado in meno in casa. Secondo le sue stime, le abitazioni italiane risparmierebbero il gas che serve a scaldare quasi 700 mila case. Per ora è una proposta, e le regole in vigore restano quelle di sempre.

L’aumento deciso da ARERA riguarda circa tre milioni di clienti vulnerabili. Se hai un contratto nel mercato libero, il prezzo dipende dalla tua offerta: il primo gesto è prendere l’ultima bolletta e leggere che cosa paghi.

Il riscaldamento, dove ogni grado conta

Con il riscaldamento ogni scelta si ripete per sei mesi, giorno dopo giorno. Per questo anche un piccolo gesto, a fine inverno, si traduce in un risparmio.

La temperatura giusta e le ore di accensione

Uomo regola il termostato per risparmiare energiaLa legge fissa per le case 20 gradi, con 2 di tolleranza. Secondo i consigli di ENEA per il riscaldamento, 19 gradi bastano per stare bene, e ogni grado in meno fa risparmiare fino al 10% del combustibile. Scendi di un grado alla volta, con un maglione in più, e scegli tu dove fermarti.

Vicenza è in zona climatica E: il riscaldamento può restare acceso dal 15 ottobre al 15 aprile, per un massimo di 14 ore al giorno. Se hai un cronotermostato, programmalo sulla tua giornata, con la temperatura abituale quando sei in casa e più bassa di notte e nelle ore in cui la casa resta vuota.

Termosifoni liberi e finestre chiuse al buio

Un termosifone scalda la stanza quando l’aria gli circola attorno. Tieni lontani tende lunghe e divani, e usa uno stendino per i panni al posto del radiatore: sono due dei dieci consigli di ENEA.

Donna scaldata vicino a termosifone per risparmiare energia

Quando fa buio, chiudi persiane e tapparelle o tira tende pesanti, così riduci le dispersioni di calore dalle finestre. Dietro i termosifoni, un foglio di carta stagnola fra muro e radiatore fa lo stesso lavoro verso la parete.

Per cambiare l’aria bastano pochi minuti con le finestre spalancate, e trovi il metodo completo nella guida per arieggiare casa in inverno. I lavori da fare una volta all’anno, dalla caldaia allo sfiato dei termosifoni, li raccoglie invece la guida per preparare la casa per l’inverno.

Se abiti in un condominio con il riscaldamento centralizzato

Donna regola il termostato per risparmiare energia

Nei condomini le valvole termostatiche sono obbligatorie, e secondo ENEA riducono i consumi fino al 20%. Regolale stanza per stanza: su valori più alti in soggiorno, più bassi in camera e nelle stanze che usi poco.

Gli elettrodomestici e i consumi nascosti

Una parte della bolletta della luce va ad apparecchi che sembrano spenti. Secondo la guida di ENEA agli elettrodomestici, spegnere il televisore e gli altri apparecchi elettronici con il pulsante principale taglia i consumi elettrici dal 5 al 10%. Un televisore acceso tre ore al giorno e in stand-by per le altre ventuno consuma in stand-by circa il 40% dell’energia che gli serve per funzionare. Una ciabatta con l’interruttore spegne tutto con un gesto.

Staccare la spina per risparmiare energia elettricaIl frigorifero lavora giorno e notte: impostalo fra 1 e 4 gradi, con il congelatore a -18. Ogni grado sotto queste temperature aumenta i consumi di circa il 5%, e un piatto ancora caldo messo dentro lo costringe a un lavoro extra.

Avvia lavatrice e lavastoviglie solo a pieno carico e con programmi a bassa temperatura. Togliere il prelavaggio fa risparmiare fino al 15% di energia, e nella lavastoviglie puoi sostituire l’asciugatura ad aria calda aprendo lo sportello quando comincia.

In cucina, per scaldare e cuocere porzioni piccole, il microonde consuma circa la metà del forno elettrico. Quando usi il forno, spegnilo qualche minuto prima della fine: il calore che resta completa la cottura.

Lavatrice di sera: conviene solo con la tariffa giusta

Fra i consigli più ripetuti c’è quello di usare gli elettrodomestici la sera. Vale solo se il tuo contratto ha prezzi diversi per fascia oraria. ARERA chiama fascia F1 le ore dalle 8 alle 19 dei giorni feriali; la sera, la notte, il sabato, la domenica e i festivi stanno nelle fasce F2 e F3, che in Maggior Tutela formano un’unica fascia, la F23.

Proprio la Maggior Tutela, da ottobre a dicembre 2026, smentisce questo consiglio. Secondo i prezzi pubblicati da ARERA, l’energia in fascia F1 costa 0,274 euro al kilowattora e quella in F23 0,278: la sera e il fine settimana l’energia costa poco più che di giorno. Il prezzo cambia ogni trimestre, e nel mercato libero dipende dall’offerta.

Lavatrice bianca con cestino di vimini sopra, risparmiare energia

Prendi l’ultima bolletta e cerca il tipo di prezzo. Se è monorario, la spesa è la stessa a qualunque ora. Se è a fasce, confronta i due prezzi e scegli di conseguenza.

Se cambi casa quest’inverno

Se stai per cambiare casa, puoi incidere molto sui tuoi consumi prima ancora di entrare. Chiedi l’APE, l’attestato di prestazione energetica: secondo il glossario di ENEA è obbligatorio nelle compravendite e nei nuovi affitti, e la classe energetica deve comparire già negli annunci. Accanto all’APE, chiedi al proprietario di vedere le bollette dell’ultimo inverno: dicono quanto costa davvero scaldare quelle stanze.

Con la voltura o il subentro delle utenze, che trovi spiegati nella guida al primo trasloco da casa dei genitori, scegli anche l’offerta. Il Portale Offerte, realizzato da Acquirente Unico con ARERA, mette a confronto le offerte di luce e gas del tuo comune, e con SPID o CIE le confronta in base ai consumi delle tue forniture.

Se il tuo ISEE è basso, il bonus sociale per luce e gas arriva in automatico con un ISEE fino a 9.796 euro, o fino a 20.000 con almeno quattro figli a carico, purché il contratto sia intestato a una persona del nucleo familiare. Se vai in affitto e le bollette restano intestate al proprietario, il bonus salta: con il trasloco, intesta le utenze a te.

Se il trasloco cade nei mesi freddi, organizzalo per tempo con i consigli per traslocare durante la stagione invernale. Con il sopralluogo gratuito di Olimpico Traslochi fissi date e orari con calma, prima che arrivino le giornate di gelo.

Stasera abbassa il termostato di un grado e tieni la bolletta a portata di mano: in cinque minuti scopri che offerta hai e quale gesto, nella tua casa, fa risparmiare di più.

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Domande Frequenti

Quanto fa risparmiare un grado in meno sul termostato?
Secondo ENEA, ogni grado in meno fa risparmiare fino al 10% del combustibile. In casa bastano 19 gradi per stare bene, e la legge ne consente al massimo 20 con 2 di tolleranza.
Per quante ore posso tenere acceso il riscaldamento a Vicenza?
Vicenza è in zona climatica E: il riscaldamento può restare acceso dal 15 ottobre al 15 aprile, per un massimo di 14 ore al giorno. Con un cronotermostato distribuisci quelle ore sui momenti in cui sei in casa.
Conviene usare la lavatrice di sera?
Dipende dalla tua offerta. Con un prezzo monorario l'ora è indifferente; con un prezzo a fasce confronta in bolletta i prezzi delle fasce. Da ottobre a dicembre 2026, in Maggior Tutela, la fascia della sera costa poco più di quella del giorno.
Il bonus sociale arriva anche se le bollette sono intestate al proprietario di casa?
No: secondo ARERA il contratto di luce o gas deve essere intestato a una persona del nucleo ISEE. Se vai in affitto, con il trasloco intesta le utenze a te.
Come organizzo con Olimpico Traslochi un trasloco in pieno inverno?
Parti dal sopralluogo gratuito: con il preventivo, anch'esso gratuito, fissi date e orari per tempo. Olimpico Traslochi lavora a Vicenza e provincia con mezzi propri, elevatori e autoscale.

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